bonita1016's Journal, 26 Aug 18

물이 너무 많고 버터양이 적어서 잘 안섞인 방탄 코코아ㅜㅜ 기름 마시는 느낌이다. 어제 저녁에 빙수와 감자튀김을 먹는바람에 오늘은 반드시 당질제한 해줘야한다!

View Diet Calendar, 26 August 2018:
1544 kcal Fat: 85.58g | Prot: 93.68g | Carbs: 99.63g.   Breakfast: Nature's Way MCT Oil, Organic Valley Ghee Butter, 다고바 카카오닙스 파우더. Lunch: 상추, 고등어구이, 대림선 김밥용 김, 간장 (일본간장), 성게알. Dinner: 샐러드, 진미채, 옥수수콘, GS25 참치마요네즈, 고로케, 돈까스, 명란젓, 계란 노른자, 밥, 양파, 돼지불고기. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼 (Tall). more...

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