Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
808 kcal
|
Fat: 36.03g | Prot: 27.12g | Carbs: 93.80g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри, Чай с Лимоном. Lunch: Чай с Лимоном, Кабачковая Икра, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Other: Чай, Простоквашино Сметана 15%, Ратимир Вареники с Картофелем и Грибами, Помидоры, Чай с Лимоном. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|