|
Устроила себе небольшой жор, приготовила шаурму(лаваш, отварная курица, обжареные перец и помидор, сыр). Получилось довольно вкусно. Впереди на сегодня запланирована тренировочка.
|
1339 kcal
|
Fat: 42.74g | Prot: 79.87g | Carbs: 159.19g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2.5%, ПП манник с яблоками, Гранола. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе, Fleur Alpine Пюре Детское Яблоко, Груша и Банан, Musler Батончик Мюсли Яблоко. Dinner: Яйцо, Болгарский Перец, Помидор Тушеный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Российский, Курица Вареная, Ижмолоко Йогурт Легкий 1,5%. Snacks/Other: Яблоки, Кофе с Молоком, Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе, Ижмолоко Йогурт Легкий 1,5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexa Min's Weight History
|