Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 35.81g | Prot: 63.22g | Carbs: 172.82g.
Breakfast: 365 Дней Мармелад со Вкусом Дыни, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Авида Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Творожная шарлотка, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Перец, Морковь, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Капучино, Яблоко, Дыня, Арбуз. more...
|
|
698 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Samsung Health - 22 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Niki3093's Weight History
|