Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2018
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75 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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879 kcal
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Fat: 71.49g | Prot: 49.44g | Carbs: 16.50g.
Breakfast: 아이허브 기버터, NOW MCT OIL, 아메리카노. Lunch: 단무지, 배추김치, 이마트 앞다리살, Heinz 하인즈 굿 마요네즈, 파프리카, 오이 (껍질제거), 목우촌 원칙을 지키는 프랑크, 사조 사조참치 마일드, 깻잎, 매일 뼈로가는 칼슘치즈, 달걀, 풀무원 김밥김. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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kangsh85's Weight History
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