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Buen viernes! 🙌🏼 a empezar con todo el ultimo día de la semana 🤙🏼. Desayuno antes de ir a gimnasia localizada: Alfajor de avena y chia ❣️ Taza de leche descremada con cacao en polvo 🍫 Durazno en almíbar light 🍑. Saben qué onda estos duraznos? 🤔
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1108 kcal
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Fat: 25.59g | Prot: 68.27g | Carbs: 154.89g.
Breakfast: Dia Duraznos en Mitades Light, Dia Mini Cracker Salvado, Epuyen Alfajor de Avena y Chia , Arlistán Café Instantáneo Suave, La Serenísima Leche Protein, Trini Cacao Endulzado con Stevia. Lunch: Dia Duraznos en Mitades Light, Tarta de Jamón y Queso, Hellmann's Ketchup, Savora Savora, Bimbo Rapiditas Integrales, Espinacas, Tomates, La Serenísima Leche Protein, Dia Lomitos de Atun al Natural, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Dinner: La Serenísima Leche Protein. Snacks/Other: Bollos de Trigo, La Paulina Queso Dambo, Paladini Jamón Cocido, Tartitas de Brócoli 🥦, Arlistán Café Instantáneo Suave, La Serenísima Leche Protein, Trini Cacao con Stevia. more...
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 Comments
Hola! como cargas la clase de localizada en los ejercicios? no lo encuentro como local, ni como localizada... gracias!
24 Aug 18 by member: NoePersa
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Hola Noe! La verdad es que tengo exactamente el mismo problema que vos. A veces lo cargo como “circuito de entrenamiento” o también podría ser como “aerobics” (aunque no me parece que sea lo mismo) pero depende como haya sido la clase ese día.
Igual es estimativo, así que lo uso para llevar un orden de los días que hago ejercicio y que como en esos días.
24 Aug 18 by member: chungara
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Hola! Me podes decir por paso como hiciste el alfajor de avena y chia
24 Aug 18 by member: luciana romero
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Hola Lu! No los hago yo, son de la marca “Epuyen”, acá en Buenos Aires lo conseguis en cualquier dietética o quizás en kioscos grandes también.
Te recomiendo mucho los productos de esa marca! 😊
24 Aug 18 by member: chungara
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Gracias... Si yo también lo cargo como aerobics... Es raro q no este!
26 Aug 18 by member: NoePersa
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