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1249 kcal
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Fat: 40.60g | Prot: 58.99g | Carbs: 153.69g.
Breakfast: 카누 카누 마일드 로스트 미니, 롯데 테트리스, 해표 더 고소한 김 재래김, 비빔국수. Lunch: 계란후라이, 요플레 클래식 요거트, 소와나무 뼈가 좋아하는 고칼슘 치즈, 대림선 크라비아, 마이닭 리얼카레 닭가슴살 핫바, 풀무원 어린잎 스프링믹스. Dinner: 풀무원 낫또, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 찐단호박. Snacks/Other: 투썸플레이스 까망베르 치즈케이크, 베지밀 베지밀 비 달콤한 고칼슘 두유. more...
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2330 kcal
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Exercise:
Treadmill - 1 hour and 20 minutes, Bicycling (slow) - 18/kph - 10 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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