Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 82.96g | Prot: 83.15g | Carbs: 197.37g.
Breakfast: Обычные Блины, Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Сахар. Lunch: Груша, Белый Хлеб, Арбуз, Борщ с Говядиной, Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копченый. Dinner: Яичный Омлет. Snacks/Other: Красный Октябрь Мишка Косолапый. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|