Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 33.19g | Prot: 113.68g | Carbs: 121.23g.
Breakfast: Банан, Myprotein Арахисовая Паста, Valio Молоко без Лактозы, Яйцо, Роскар Яичный Белок, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Домик в деревне Кефир 1%, Syntrax Micellar Creme. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Протеиновый Твикс On, Мираторг Куриное Филе Грудки, Приготовленные Грибы (без Жира), Дыня. Dinner: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyapolyalove's Weight History
|