Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
76.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 68.50g | Prot: 38.75g | Carbs: 128.25g.
Breakfast: Славянка Конфета Шоколадная, Сало, Магнит Морковь Вареная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: RIOBA Джем Клубничный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры. Dinner: Виктория Эклер Заварной с Творожным Кремом, SPAR Голубцы с Мясом. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenkish's Weight History
|