Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 35.11g | Prot: 46.08g | Carbs: 123.61g.
Breakfast: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Щедрые Хлебец Гречневый, Globus Зелёный Горошек. Lunch: Белый Хлеб, Грабли Селедка Малосольная. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Нагаевская's Weight History
|