Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
36.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 34.26g | Prot: 26.76g | Carbs: 138.44g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Хлеб Бородинский, President Сливочный Плавленный Сыр Ломтиками. Lunch: Малиновое Варенье, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), President Сливочный Плавленный Сыр Ломтиками, Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Ren-Milk Сметана 20%, "Фитнес" Лаваш Отрубной, Сосиска. Snacks/Other: Ren-Milk Сметана 20%, "Фитнес" Лаваш Отрубной, Ehrmann Пудинг Карамельный, Банан, Нектарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.acro's Weight History
|