Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 63.77g | Prot: 67.53g | Carbs: 115.76g.
Breakfast: Сыр Российский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Чай, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мясницкий Ряд Ветчинная Салями. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Щи с Мясом. Dinner: Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью. Snacks/Other: Чай, Лента Виноград Ред Глоб, Киви, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Valerievna's Weight History
|