Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
70.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
643 kcal
|
Fat: 22.86g | Prot: 49.03g | Carbs: 60.50g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Яичный Желток, Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленое Яблоко, Лента Банан. Lunch: Alpenland Йогурт 0,3%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|