Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
98.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 60.66g | Carbs: 240.05g.
Breakfast: Миндаль, Беллакт Пюре из Чернослива, Кофе с Молоком, Каша Овсяная. Lunch: Сыр Российский, Шампиньоны Тушеные, Помидоры, Пастораль Макароны, Котлета Свиная, Сдобные Палочки "Дарлетто". Dinner: Rikki Какао, Молочные Горки Сметана 20%, Беллакт Творог 4%, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Виноград, Кофе с Молоком, Браславский Пачастунак Крем Творожный, Поджаренный Белый Хлеб. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Пух's Weight History
|