Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
80.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 26.04g | Prot: 111.03g | Carbs: 153.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Гречка Отварная, Индейка Отварная. Dinner: Главпродукт Варенье Земляничное, Савушкин Хуторок Творог 1%, Персики. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Гречка Отварная, Индейка Отварная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жирнота300кг's Weight History
|