Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 38.96g | Prot: 87.55g | Carbs: 143.79g.
Breakfast: Конфета, Лук, Помидоры, Здорово Слайсы, Вафли, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Конфета, Салат из Капусты и Огурца, Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Здорово Слайсы. Dinner: Куриные Котлеты. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nurgul040's Weight History
|