Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
74.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
728 kcal
|
Fat: 38.21g | Prot: 58.36g | Carbs: 37.38g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Омлет с Молоком. Lunch: Помидоры, Бекон (Жареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Snacks/Other: Slakon Оладьи "Панкейк" с Кремом "Вареная Сгущенка", Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidelnikova_l's Weight History
|