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Quando você fica feliz pelo simples motivo de agora os ossos da clavícula estarem aparecendo...-16 kg....Falta 9 kg....Rumo a meta!!!
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1196 kcal
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Fat: 76.96g | Prot: 80.12g | Carbs: 36.37g.
Breakfast: Café, Gold Sucralose, Café. Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Café, Nestlé Creme de Leite Leve, Escarola Refogada, Cacau em Pó (Não Adocicado), Gold Sucralose, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Holandês Nata, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Dinner: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Tirol Requeijao Light, Ovo Frito, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Chá (Infusão), Abacate, Gold Sucralose. more...
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 Comments
Parabéns, da uma felicidade ver as pequenas mudanças no nosso corpo né?
Quando eu dei em duas calças minhas que nem passavam pelo quadril fiquei hiper feliz😁
22 Aug 18 by member: Rafaellalb
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22 Aug 18 by member: SrtNanda
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Rafaellalb e SrtNanda sim....a única calça jeans que me restou fica parecendo um balão, horrível...agora só uso legging, até eliminar os outros 9 quilos..depois vou comprar calça jeans novamente!!
22 Aug 18 by member: Kmatt.jornalista
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Eu tenho 40 folgadas e 38 apertadas , resumindo to andando de calça de malha enquanto não elimino os 9kg que faltam kkk
22 Aug 18 by member: SrtNanda
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Vc vai conseguir a pior parte vc já passou ,persistência e constância é o lema , parabéns
22 Aug 18 by member: reminincias
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Melhores sensações: ossos aparecendo e jeans servindo.
22 Aug 18 by member: Sueli Alves PS
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conseguiu só com alimentação ou teve exercícios tmb❓
22 Aug 18 by member: pollykarla
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pollykarla Só com a LC....
22 Aug 18 by member: Kmatt.jornalista
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reminincias Sim, com certeza. Obrigada!!!
22 Aug 18 by member: Kmatt.jornalista
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SUELI DAS FLORES verdade....falta mais 9 kg pra comprar jeans...os meus já viravam um balão em mim...😂😂😂
22 Aug 18 by member: Kmatt.jornalista
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22 Aug 18 by member: MichelleSoares18
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22 Aug 18 by member: NatRoGo
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22 Aug 18 by member: Flora@van
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Eu fiquei super feliz quando minhas saboneteiras apareceram
22 Aug 18 by member: alinefreitas3
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Boa noite pessoal, sou nova aqui, estou começando hoje.
Como está o emagrecimento de vocês?
Tô meio perdida ainda.
Vocês perderam quantos kilos no primeiro mês???
22 Aug 18 by member: annebcosta
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Annebcosta é bem Complicado no início, mas a gente se acostuma, eu perdi 6 kilos no primeiro mês 😊
Agora o segundo mês ficou bem mais lento, eliminei apenas 1.8 kg, mas o importante é não desistir 😘
22 Aug 18 by member: Rafaellalb
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Melhor sensação!!! Os ossinhos começarem a aparecer e a gente descobrir que ainda tem pescoço 😂
22 Aug 18 by member: Iris_Cristiane
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Ah, legal, parabéns.
Obrigada Rafaellalb.
Sucesso a todos nós 🤗
22 Aug 18 by member: annebcosta
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Quando me disseram que minhas saboneteiras estavam aparecendo, eu não entendi foi nada, aí me explicaram e fiquei tri faceira 😂😂😂
22 Aug 18 by member: Becca Brand
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hahaha só começar a dieta que já começo a apertar pra ver se ta mais aparente 👏👏 boa
22 Aug 18 by member: lumauriciolima
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Kmatt.jornalista's Weight History
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