Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
37.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 36.36g | Prot: 28.64g | Carbs: 127.00g.
Breakfast: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), President Сливочный Плавленный Сыр Ломтиками, Хлеб Бородинский. Lunch: Финик, Мёд, Ren-Milk Сметана 20%, Elmika Хлебцы Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп Лапша. Dinner: Кефир 1%. Snacks/Other: Food Master Йогурт Дольче, Белый Медведь Сырок Глазированный с Черносливом, Мёд, Малиновое Варенье, Фундук. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.acro's Weight History
|