Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
70.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
717 kcal
|
Fat: 13.19g | Prot: 43.32g | Carbs: 106.29g.
Breakfast: Лента Банан, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Лента Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Хлеб Черный, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|