Galaxy_74's Journal, 22 Aug 18

Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
74.1 kg Lost so far: 4.9 kg.    Still to go: 2.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 August 2018:
867 kcal Fat: 38.52g | Prot: 43.13g | Carbs: 84.85g.   Breakfast: Конфета, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Овсяной, Печенье к Чаю, Зеленый Чай. Lunch: Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата), Плов с Говядиной, Манты, Солянка. more...
1961 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Watching TV/Computer - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Galaxy_74's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.