|
|
1363 kcal
|
Fat: 72.16g | Prot: 78.76g | Carbs: 109.45g.
Breakfast: Мёд, Грецкие Орехи, Малина, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ржаной Хлеб, Гречневый Суп. Dinner: Лебедянь Молоко Кефир 1%, Тыквенные Семечки, Каждый День Цветочный Мед, Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Останкинский Творог 5%, Петрушка, 5 Морей Горбуша Натуральная, Красные Помидоры. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Кабачки Жареные. more...
|
|
1856 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inessa.evgenievna's Weight History
|