Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
601 kcal
|
Fat: 10.30g | Prot: 45.18g | Carbs: 89.69g.
Breakfast: Кофе, Замороженная Ежевика, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Виноград, Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат Овощной. Dinner: Кофе, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Перекресток Инжир Свежий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_kravchenko_02's Weight History
|