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😀😎 Ich freu mich wieder runter
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94.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1104 kcal
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Fat: 38.89g | Prot: 111.41g | Carbs: 68.59g.
Breakfast: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Layenberger Protein Müsli Himbeer-Erdbeer. Lunch: Milbona Skyr Erdbeere, Aldi Eiweißbrot (35g), Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). Dinner: Güldenhof Geflügel-Würstchen, Rote Paprika, Radieschen, Scampi, Kirschtomaten, Gut & Günstig Salatdressing American, Lidl Salatherzen, Gurke (Geschält). Snacks/Other: Aldi Eiweißbrot (35g), Mucci Mini Mix. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen, so soll es doch sein! Das motiviert doch ungemein. Schönen Tag dir.
21 Aug 18 by member: Nizzy1988
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Vielen lieben Dank für, Wünsche auch einen schönen guten Morgen 😀
21 Aug 18 by member: Süsse 60+
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Süsse 60+'s Weight History
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