|
Я вернулся)))!!!!
|
75.4 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 25.16g | Prot: 145.10g | Carbs: 204.14g.
Breakfast: ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей, Кофе с Молоком, Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая, Nestle Хлопья Фитнесс. Lunch: Edite Bibite Арахисовая Паста, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей, Кофе с Молоком, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Barilla Спагетти #5. Dinner: Barilla Спагетти #5, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей. more...
|
|
2304 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим А.'s Weight History
|