|
Сегодня ездила в деревню и так получилось, что перебрала с углеводами(ягодки), но ничего тренерочка на сегодня уже позади, ждём к концу лета положительных результатов. Всем приятного вечера!
|
1020 kcal
|
Fat: 21.72g | Prot: 49.59g | Carbs: 164.59g.
Breakfast: Виноград, Банан, Творог (Обезжиренный), Гранола, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Хлеб Черный, Малина, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Помидоры, Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Вареная. Dinner: Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Яблоко, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ого Отруби Бородинские, Чай, Мёд, Яблоко Зеленое, Крыжовник, Банан, Виноград. more...
|
|