|
晚餐～第一次在宿舍吃晚餐還擺盤哈哈 Costco 凱撒沙拉裝盒（約一半）+蜂蜜優格+奇亞籽+莓果燕麥+爸爸種的芭蕉
|
1431 kcal
|
Fat: 77.93g | Prot: 49.57g | Carbs: 136.65g.
Breakfast: 摩斯漢堡 熱卡布奇諾, 義美 蔥抓餅, 台畜 小熱狗, 雞腿, MOS 薯條(S), 奶油, 雜糧麵包, 炒高麗菜, 廣達香 凱薩醬, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉(小). Lunch: 全聯 菠蘿泡芙, 甜甜圈（加糖粉或巧克力糖漿）, 拿鐵咖啡, 有皮雞翼（烘烤）, 7-11 凱撒沙拉, 7-11 凱撒沙拉醬. Dinner: 即溶咖啡（咖啡粉）, 馬修嚴選 精品優格, 芭蕉, 凱撒沙律加生菜, 7-11 凱撒沙拉醬. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akitsueee's Weight History
|