Leo.Fonseca's Journal, 20 Aug 18


View Diet Calendar, 20 August 2018:
1134 kcal Fat: 70.59g | Prot: 94.93g | Carbs: 29.27g.   Breakfast: Café (Expresso Infusão), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Suco de Limão, Hambúrguer Caseiro, Sadia Bacon em Cubos, Couve Manteiga Refogada, Torresmo, Kiwi. Snacks/Other: Sadia Queijo Mussarela, Sadia Queijo Mussarela (40g). more...
2135 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...



     
 

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