Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 65.67g | Prot: 74.67g | Carbs: 188.85g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Кофе с Молоком, Окей Семга Слабосоленая, Выбор Хозяйки Масло Сливочное, Щедрые Хлебцы Бородинские, President Брынза, Овощное Рагу, Жареное Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Пшеничный Хлеб. Dinner: Сахар, Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Карбонат, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|