|
|
1059 kcal
|
Fat: 35.56g | Prot: 142.19g | Carbs: 39.59g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло, Творог (Полностью Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Snacks/Other: Гречка Отварная, Творог (Полностью Обезжиренный), Капуста, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
|
3672 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 15 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 40 minutes, Resting - 16 hours and 5 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
1 to 20 of 22
 Comments
19 Aug 18 by member: Ким5+
|
19 Aug 18 by member: Эля Верди
|
19 Aug 18 by member: little_denyy
|
Вы большой молодец!А сколько вам лет ?
19 Aug 18 by member: Tweety_Sweety
|
Это у нас в Краснодаре? Или где такое место?
|
19 Aug 18 by member: annasputay
|
так вы ещё и с Краснодара? 🤗
19 Aug 18 by member: mifariadna
|
Да, в Краснодаре, на Московской в районе Тандера
19 Aug 18 by member: little_denyy
|
19 Aug 18 by member: little_denyy
|
19 Aug 18 by member: mifariadna
|
19 Aug 18 by member: little_denyy
|
А я смотрю, в Краснодаре модно делать себе сикс-пак :)
|
Почти))) переехали в Усть-лабинск) а раньше жили на Гидрострое 😀
19 Aug 18 by member: mifariadna
|
Ну да, хотя многие делают и ван болл😄
19 Aug 18 by member: little_denyy
|
19 Aug 18 by member: little_denyy
|
|
|
oksana.fashion.stylist 👋👋👋
20 Aug 18 by member: mifariadna
|
20 Aug 18 by member: little_denyy
|
|
|
20 Aug 18 by member: mifariadna
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
little_denyy's Weight History
|