Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2018
|
54.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 37.46g | Prot: 91.05g | Carbs: 171.92g.
Breakfast: Инжир, Кунжутное Масло, Здравник Цикорий Растворимый, Булгур (Вареный). Lunch: Готово! Кускус с Томатами, Олейна Подсолнечное Масло , Укроп, Лук, Помидоры, Кабачок, Приготовленный Лосось. Snacks/Other: Лента Пирог с Яблоками, Food Milk Шубат . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djulyetta_85's Weight History
|