|
Ensimmäinen oikea retkahduspäivä takana näin 2,5 viikon kohdilla. Ehkä tämäkin on hyvä nähdä, että millä saa vesitettyä koko viikon urakan yhdessä päivässä... Jospa ei tarviis enää uudestaan kokeilla. Mutta huomenna takas ruotuun! 😊
|
3342 kcal
|
Fat: 110.29g | Prot: 94.81g | Carbs: 442.66g.
Breakfast: Valio Mango Jogurtti, Valio Oltermanni Tilsit, Oivariini Oivariini, Fazer Juustosämpylä. Lunch: Hesburger Juustohampurilainen. Dinner: Fazer Amica Jauhelihakastike, Myllyn Paras Tumma Makaroni. Snacks/Other: Perunalastut (Sour Cream And Onion), Upcider Mansikka-Sitruuna Siideri, Makeinen, Viinirypäleet, TUC Suolakeksit, Marli Vital Vadelma-Mustikka, Valio Oltermanni Tilsit, Saarioinen Kulta Broiler, Oivariini Oivariini, Fazer Ruispuikula. more...
|
|
2460 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|