Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
52.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 68.53g | Prot: 119.10g | Carbs: 132.80g.
Breakfast: Запеканка из баклажана, Кофе с Молоком, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Натбаттер Арахисовая Паста, Магнит Банан, SPAR Каша Гречневая Отварная. Lunch: Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Славянские Традиции Сметана 20%, Запеканка из кабачка, SPAR Лосось Стейк Охлажденный. Dinner: Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой и Яблочным Соусом. Snacks/Other: O12 Протеиновое Мороженое Шоколад. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
c.grig2016's Weight History
|