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und jetzt frühstücken. schönen samstag für euch.
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1659 kcal
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Fat: 46.08g | Prot: 95.52g | Carbs: 209.70g.
Breakfast: K-Classic Himmlisch Fein Himbeere, Edeka Lachsforelle, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Bäcker Peter Brötchen, REWE Weltmeisterbrötchen. Lunch: Lidl Weltmeisterbrot, Bautz'ner Senf Mittelscharf, K-Classic Himmlisch Fein Himbeere, Viva Vital Geflügel-Wiener, Bäcker Peter Brötchen. Dinner: Nektarinen, Schweinefilet, Grüne Oliven, Knoblauch, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, Deli Reform Einfach Kochen Pflanzenfett. Snacks/Other: Storck Werthers Original. more...
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2060 kcal
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Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 15 minutes, Nordic Walking - 30 minutes, Resting - 16 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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