|
717 kcal
|
Fat: 29.22g | Prot: 45.47g | Carbs: 69.64g.
Breakfast: Nespresso Café Expresso, Danone Activia Cereais, Nespresso Café Expresso. Lunch: Скумбрия Копченая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...
|
|
Comments
17 Aug 18 by member: sandrashura
|
18 Aug 18 by member: tangerinka
|
Olá, é fácil - 1copo de trigo, 2copos de água, coser até ferver, depois diminuir a lume, e deixar a coser, como se fosse arroz, por volta de 15-20min. Está pronto.
19 Aug 18 by member: tangerinka
|
Olá tangerinca )) я сейчас скину рецепт )) мясного кекса , не было времени написать )
Я все никак не могла найти перевод ))) потереть на мелкой тёрке 🙈🤦🏻♀️😂😂😂
19 Aug 18 by member: sandrashura
|
Sandrashura👌🤣не переживай,если что не понятно,помогу с переводом)))
19 Aug 18 by member: tangerinka
|
Все тогда пишу 😂 спасибо ))
19 Aug 18 by member: sandrashura
|
Já escrevi )), só em russo😂😂 сейчас хоть запишу твой перевод )) и выучу новые слова ;)
19 Aug 18 by member: sandrashura
|
Извини,столько сейчас перевела)))
19 Aug 18 by member: tangerinka
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tangerinka's Weight History
|