tangerinka's Journal, 17 Aug 18


View Diet Calendar, 17 August 2018:
717 kcal Fat: 29.22g | Prot: 45.47g | Carbs: 69.64g.   Breakfast: Nespresso Café Expresso, Danone Activia Cereais, Nespresso Café Expresso. Lunch: Скумбрия Копченая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...

24 Supporters    Support   

Comments 
Trigo de sarraceno 😍😁👍 
17 Aug 18 by member: sandrashura
Sim🤣👌 não há melhor 👌 
18 Aug 18 by member: tangerinka
Olá, é fácil - 1copo de trigo, 2copos de água, coser até ferver, depois diminuir a lume, e deixar a coser, como se fosse arroz, por volta de 15-20min. Está pronto. 
19 Aug 18 by member: tangerinka
Olá tangerinca )) я сейчас скину рецепт )) мясного кекса , не было времени написать ) Я все никак не могла найти перевод ))) потереть на мелкой тёрке 🙈🤦🏻‍♀️😂😂😂 
19 Aug 18 by member: sandrashura
Sandrashura👌🤣не переживай,если что не понятно,помогу с переводом))) 
19 Aug 18 by member: tangerinka
Все тогда пишу 😂 спасибо )) 
19 Aug 18 by member: sandrashura
Já escrevi )), só em russo😂😂 сейчас хоть запишу твой перевод )) и выучу новые слова ;) 
19 Aug 18 by member: sandrashura
Извини,столько сейчас перевела))) 
19 Aug 18 by member: tangerinka

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tangerinka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.