|
|
1481 kcal
|
Fat: 50.83g | Prot: 73.48g | Carbs: 189.70g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Вареное Яйцо, Очищенные Семена Подсолнечника, Образ Жизни Семя Льна Очищенное, Миндаль, Чернослив, Ленивая Овсянка. Lunch: Кальмары (Вареные или на Пару), Рис Отварной, Сэн Сой Соевый Соус, Пятерочка Яблоко Красное, Зеленый Листовой Салат, Тыква, Огурец (с Кожурой). Dinner: Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Мясновъ Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко, Миндаль, Musler Батончик Мюсли Кокос в Темной Глазури. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludanechca's Weight History
|