|
Сегодня ныла подруге, что прибавила уже 100 ккал и есть хочется раза в 2 больше, а она надо мной ржет. Потом дошло, какой мизер эти мои +100 ккал. Мой черепаший выход на поддержку продолжается)).
|
1756 kcal
|
Fat: 68.57g | Prot: 134.78g | Carbs: 152.94g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Ашан Кедровые Орехи, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Домик в деревне Сметана 20%. Lunch: Пава Пава Филе Бедра Индейки, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный. Dinner: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 20%, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца. Snacks/Other: Простоквашино Творог 5%. more...
|
|