Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
910 kcal
|
Fat: 40.80g | Prot: 66.12g | Carbs: 67.59g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|