Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
96.3 kg
Lost so far: 33.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 110.79g | Prot: 103.33g | Carbs: 84.97g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью. Lunch: Котлета Куриная, Котлеты из Куриной Грудки, Масло Подсолнечное, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сыр Российский. Snacks/Other: Коркунов Горький Шоколад 55%, Перекресток Персик, Паштет из Куриной Печени, Good Food Орех Макадамия, Сыр Горгонзола, Дыня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
invesnushka's Weight History
|