esmanazli17's Journal, 15 Aug 18


View Diet Calendar, 15 August 2018:
1272 kcal Fat: 64.30g | Prot: 105.35g | Carbs: 67.30g.   Breakfast: Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Sütaş Örgü Peyniri, İçim Protein Süt, Tereyağı, Badem, Fındık, Yumurta, Domatesler. Dinner: Çoban Salatası, Tavuk Göğsü, Bulgur Pilavı. more...
119 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

32 Supporters    Support   

Comments 
howdy dummies engin bilgilerin ile kopyala yapıştır olmadan açıkla  
16 Aug 18 by member: esmanazli17
burada resim paylaştım kendi yazdığım bir yazımı değil şahısa yönelik değilde yazıya yönelik yorum yapılmali 
16 Aug 18 by member: esmanazli17
öyle yapmadık mı zaten esma? üzerine alınmana gerek yok, herşey yolunda.. 
16 Aug 18 by member: nucromer
kahve sağlığa zararlıdır. içinde hiç bir kalori enerji kaynağı olmadığı halde enerjik hissettirir. ortada gerçekte varolmayan enerjiyi tüketirsiniz. kalp atış sayısından nefes sayısına kadar artar. hareket etsenizde etmesenizde. anaparanın faizi gibidir ertesi günden borç almaktır. uyuyarak ödenebilir sadece. bağımlılık yapar. sigarada tamamen aynı mantıkla yağ yakımına faydalıdır. metabolizmayı hızlandırır. alarm çalıp uyansanız bile gerçek uyanma için sabah kahvesi içmek gerekir. kısacası keyif için içilen 1 kahveye karışmak değil bu. ilaç niyetine sunup mucize bekleyen insanlara tavsiye vermemektir aslolan. esrarda yaratıcılığı güçlendirir. sigarada düşen modu yükseltir kalp ritmini yükseltir. içinde 4000 farklı madde vardır illaki birileri faydalıdır. kafein hapı almaya yönlenen insanlar var.  
16 Aug 18 by member: howdy dummies
extacy içmek daha eğlenceli :D hep uyandırmasın azda eğlendirsin.  
16 Aug 18 by member: howdy dummies
nucromer sana demedim zaten asıl senin alınama gerek yok 😊 
16 Aug 18 by member: esmanazli17
howdy dummies kulübe hosgeldin 
16 Aug 18 by member: esmanazli17
hoşbulduk :D 
16 Aug 18 by member: howdy dummies
haha kahve sanıldığı kadar masum değil demi :D seviyorsanız için işte günde 1 tane türk kahvenizi yada filtre kahvenizi, başka medet ummayın. yağ yakacak bir içecek arıyorsanız yeşil çayı öneririm. yıllardır içerim zerre uyku veya benzer kronik problem yaratmadı. Tüm yazan faydaları tek tek yaşadım. Buyurun, demleyin ve için. 
16 Aug 18 by member: nucromer
kendimi mason locasına kabul sınavını geçmiş gibi hissettim. bunların hepsi sınavmıydı. şimdi kabul ayininde pırasalı mercimek böreğimi pişiricez? 
16 Aug 18 by member: howdy dummies
nucromer yeşil çay keşke kahve kadar güzel olsaydı 😂😂 
16 Aug 18 by member: esmanazli17
howdy dummies bence pırasalı olmasın 😂 
16 Aug 18 by member: esmanazli17

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


esmanazli17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.