Погуляла на 15 тыс. шагов, на ужин было яйцо в Помидор в микроволновке(вкусно). Завтра будет целый день гречка с овощами т. к. Послезавтра иду на день рождения, а после этого ещё один день на каше) пожелайте удачи)
|
944 kcal
|
Fat: 36.25g | Prot: 48.33g | Carbs: 111.80g.
Breakfast: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Варвара Краса Йогурт Фруктовый. Lunch: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Салат из куриной грудка капусты и олиаок, Томатный Суп. Dinner: Огурец (с Кожурой), Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Мёд, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Медовый Край Мёд Липовый, Белый Город Молоко 2.5%, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Медовая Долина Мед Липовый. more...
|
|
1988 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|