|
|
1288 kcal
|
Fat: 59.08g | Prot: 74.19g | Carbs: 118.87g.
Breakfast: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Good Food Хлебцы Кукурузные, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Льняные Семена, Сливочное Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Сахар, Чай, Яйцо (Целое), Сыр Российский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Главсуп Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Сахар, Чай, Салат из Капусты и Огурца, Куриные Отбивные. Snacks/Other: Сливы, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Каждый День Арахис Соленый Жареный, Сахар, Чай. more...
|
|
1857 kcal
|
Exercise:
Cardio - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|