Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
77.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 44.38g | Prot: 35.13g | Carbs: 168.14g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Гречка Отварная, Пятерочка Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Ашан Кабачок Фаршированный, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Овсяное Печенье (с Изюмом), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Банан, Дыня. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenkish's Weight History
|