Oi gente 2° dia do desafio do ovo ....super animada.
|
1831 kcal
|
Fat: 129.49g | Prot: 71.61g | Carbs: 43.24g.
Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Tang Suco de Abacaxi, Tomates, Alface, Ovo Mexido. Dinner: Skol Cerveja, Pancetta. more...
|
|
Comments
14 Aug 18 by member: liliane97
|
14 Aug 18 by member: lloira
|
14 Aug 18 by member: marcelaandrielly
|
Simples, são 3 dias consumindo ovo, saladas verdes e água com limão sem açúcar, os ovos podem ser frito, cozidos omelete, mexidos ou pochê...
Usar azeite pra regar a saladas, é ótimo pra mexer com o organismo e emagrecer, sair do efeito platô quando para de emagrecer! Os ovos eu frito na frigideira antiaderente com uma colher pequena de banha de porco..Pra mim é ótimo tenho bons resultados 1 kg por dia ...
16 Aug 18 by member: nanda♥
|
16 Aug 18 by member: liliane97
|
Não deixa de contar pra gente se funcionou 😊
16 Aug 18 by member: Andrea_Sena
|
Eu como no máximo 6 pq fico satisfeita, mas pode até 8 no dia! Liliane
18 Aug 18 by member: nanda♥
|
Andréia pra mim funciona bem perco de 3kg a 4 kg, mas cada organismo reage de uma forma, tenta!
18 Aug 18 by member: nanda♥
|
Obrigada pelo retorno, vou tentar!
😘
18 Aug 18 by member: Andrea_Sena
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|