Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ahmed.s
Journal
14 Aug 18
ahmed.s's Journal, 14 Aug 18
ahmed.s's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
القشطة والفول ايه ظروفهم فالكيتو؟
90.5 kg
Lost so far:
1.5 kg
.
Still to go:
13.5 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
steady weight
3 Supporters
Support
Comments
الفول لاء
14 Aug 18 by member:
nerminaer
والقشطة
14 Aug 18 by member:
ahmed.s
؟
14 Aug 18 by member:
ahmed.s
بحاول أدور علي الخيار و النسكافية وضعهم ايه
14 Aug 18 by member:
asmaamihamed
القشطة والزبدة اساس الكيتو بس بيتحسبو من ضمن الفات بتاعك الفول وكل البقوليات لاء الخيار مسموح بيه والنسكافيه ماشي بس بدون لبن ممكن تعمليه بزبده او قشطة
14 Aug 18 by member:
shosho_shohda
طيب و الطحينة ?!
16 Aug 18 by member:
abdullah maghrabi
طحينة 100% سمسم كيتو والخيار بكمية قليلة فيه كارب كتير والنسكافيه كلاسك او جولد معانا
17 Aug 18 by member:
reham hesham
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
ahmed.s's Weight History
View Complete History