Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
51 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 22.86g | Prot: 83.59g | Carbs: 187.75g.
Breakfast: Мёд, Цельное Молоко, Джемы и Варенья, Блины. Lunch: Помидоры, Помидоры, Сметана 20%, Томатный Сок, Помидоры, Булгур, Куриный Фарш, Гречка, Белый Рис, Зеленый Перец. Dinner: Персики, Домашний Творог-Перегон. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol.ol.ov's Weight History
|