|
Время 1:08 и мне очень захотелось конфет ...прям до жути , уснуть не могу ...решила этот вопрос чашкой чая и потом 2 кусочка дыни . Конфет больше не охота)))завтра у меня день 1500кк ))буду кушать 5 раз в день но порцию увеличу на 50гр . И все таки сварю себе супчик ))уж очень охота )))
|
1053 kcal
|
Fat: 24.40g | Prot: 79.60g | Carbs: 129.39g.
Breakfast: Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Лаваш Армянский, Сыр Фета, Кофе с Молоком и Сахаром, Овощное Рагу. Lunch: Greenfield Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Смешанный Зеленый Салат, ITLV Маслины без Косточки, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Дыня. Snacks/Other: Greenfield Зеленый Чай, Красное Яблоко, Капучино, Дыня. more...
|
|
2657 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Cross Training - 10 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|