|
6 августа
ОБ 103 см
ОЖ 97 см
ПН 62 см
Вес 70,5
13 августа
ОБ 102 см (-1 см)
ОЖ 95 см(-2 см)
ПН 60,5 см (-1,5 см)
Вес 68,1 (-2,4 кг)
|
1315 kcal
|
Fat: 47.88g | Prot: 71.43g | Carbs: 155.03g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Богдаша Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Авида Сметана 10%, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Помидоры, Баклажан, Щи с Говядиной. Dinner: Арбуз, Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Магнит Банан, Просто Мёд , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Невский Кондитер Мармелад Желейный Формовой, Авида Сметана 10%, Оливье без Заправки. Snacks/Other: Магнит Банан, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Богдаша Молоко 2,5%, Авида Творог 0,5%. more...
|
|