за последний месяц набрала 7 кг. 1 месяц беременности. Лежала и ела, был тонус. еще безумно хочу спать. Девочки , кто из вас беременный или был недавно , помогите советом. Я уже к беременности набрала за 8 мес 10кг. А тут еще 7 за месяц. не хочу быть бегемотом😐
|
2808 kcal
|
Fat: 82.33g | Prot: 70.36g | Carbs: 424.36g.
Breakfast: Кофе, Maggi Гречка по-Купечески. Lunch: Помидоры, Maggi Гречка по-Купечески. Dinner: Maggi Гречка по-Купечески, Яичница. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная, Растительное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
|
21 to 40 of 42
Comments
Что за ппц? Вчера было +800, сегодня ещё + 400гр, итого 1,2 за 2 дня.
14 Aug 18 by member: alexia850922
|
anutik11, у меня засада с врачами. Пока ждала приема у участковой, сменила 4-х. Моя участк. Дура дурой оказалась, смотря на мой еще низкий хгч анализ спросила а где по узи плодовое яйцо. И этой дуре скоро самой рожать! Неделю выждала, сделала узи и пошла к заведующей принявшей наш участок. Та не стала еще ставить меня на учёт. Ей в отпуск на днях. И сказала прийти в сентябре 🤗
14 Aug 18 by member: alexia850922
|
У меня низкий белок ) а зачем анализ на белок ?
14 Aug 18 by member: vika999999999
|
vika999999999 Норма 300-400 гр в неделю. По кг это уж очень много😐.
14 Aug 18 by member: alexia850922
|
vika999999999, не знаю. Я пока такие не сдавала.
14 Aug 18 by member: alexia850922
|
я тоже набрала сейчас 3 кг когда лежала в больнице
14 Aug 18 by member: zara.240593
|
Вика, анализ на суточный белок в моче сдаётся по показаниям при болезнях почек и т. п., а твой низкий в крови нужно наедать чистым белком! Не употреблять белок с простыми углеводами (картошка, макароны, рис), лучше с овощами, там достаточно углеводов для транспортировки белка в кровь. Т. К. Наш организм умный и в начале употребляет легкодоступную пищу, а это углеводы, а белки нужно ещё расщепить и поэтому по большей части они не всасываются.
15 Aug 18 by member: u_line
|
Алексия, а вам нельзя снижать норму 1700 иначе наберите ещё больше, организм вообще все запасет. Это и так цифра в дефиците, а беременная должна питаться правильно и на хороший ккаллораж. А вообще беременность это не болезнь, начинайте ходить гулять если не болит живот, просто медленно ходить и тратить энергию.
15 Aug 18 by member: u_line
|
Если в моче белок, то на сохранение. А суточную смотрят, сколько жидкости потребляешь, сколько выливаешь (если отечность).
15 Aug 18 by member: anutik11
|
А так знайте белок в моче смотрят при обычном анализе мочи и сдавать как-то специально его не нужно.
15 Aug 18 by member: u_line
|
Мутит от голода, ну у меня так было, так как я привыкла вставать и пить пол ли ра воды, во время беременности я даже встать не могла пока не закину пару крекеров 🤣🤣🤣
15 Aug 18 by member: mamalina1
|
Я тоже пила элевит, и тоже от него поправилась. Лучше просто фолиевую кислоту, йод пить. И сдайте гормоны щитовидки, у беременных часто бывают с ней проблемы и назначают лечению. У меня как раз щитовидки не справлялась с беременностью и я пила гормоны.
15 Aug 18 by member: mamalina1
|
Чтобы не было отёков нужно больше пить, но не на ночь, а в течении дня и поменьше солёного. Вообще у меня подруга за беременност 35 кг, набрала, хотя ела она немного, у неё это наследственность, может ваша мама тоже много набрала во время беременности. Не переживайте, надвое чтобы анализы все были в норме, лишний весь вреден только для вас, так как тяжело ходить и вероятность естественных родов снижается. Сейчас главное не нервничать и наслаждаться своим чудесным положением. Я тоже много набрала почти 17 кг, но все ушло в первые полгода на гв 😊
15 Aug 18 by member: mamalina1
|
alexia850922 я сама чувствую что много набираю . Мне даже не нужно знать нормы ) ну что поделать если я булочка . Это при том что я в зал хожу там делаю кардио на элипсоиде . Не хочу вообще бросать активность . Так как люблю спорт )))
15 Aug 18 by member: vika999999999
|
mamalina1 35 кг огого прям огого . Да у каждого своя особенность организма )
15 Aug 18 by member: vika999999999
|
Раньше мой обычный вес был 65, встала на учёт по берем на 10нед, с весом 72кг, за 10 дней набрала 4кг, но это после 30нед было, но роды пошла 97....сейчас вес 80 Сброшу Сброшу кг 4/5 и опять к этому же возвращаюсь
15 Aug 18 by member: irina ch2210
|
Я пила элевит, не растолстела. От витаминов не толстеют, в них калорий почти нет
15 Aug 18 by member: Meduza_01
|
Дело не в калориях, от витаминов ребёнок быстрее вес набирает и у беременных аппетит повышается. Вам повезло😊
15 Aug 18 by member: mamalina1
|
Вика, после кардио как самочувствие? Живот не тянет?
15 Aug 18 by member: alexia850922
|
моя мама кушала овсянку, когда была беременна. какую хотите, как нравится, но без масла, очевидно. прочтите в интернете какие вещества НЕОБХОДИМЫ для здорового эмбрионального развития. ну короче если сидеть на грече с водой, то ребенок получит все микроэлементы, а вы будите стройняшкой с шариком
15 Aug 18 by member: coolless
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexia850922's Weight History
|